et cetera

Salah satu harapan saya di tahun baru ini adalah lebih care sama kesehatan tubuh. Nah, dalam rangka memenuhi tujuan tersebut saya niatkan awal tahun ini untuk Papsmear.  Sebenarnya apa sih papsmear itu? mengutip dari laman Halo.doc, papsmear dapat diartikan sebagai berikut:  "merupakan pemeriksaan medis pada bagian leher rahim yang berguna untuk mengetahui tanda-tanda perubahan leher rahim. Pemeriksaan ini bisa menjadi cara termudah untuk mengetahui jika wanita memiliki virus HPV yang menjadi indikasi kanker serviks. Papsmear ini sangat disarankan untuk wanita yang sudah melakukan aktivitas seksual" Infonya sih, papsmear sebaiknya dilakukan setahun sekali untuk memantau kesehatan kewanitaan dan deteksi dini jika ada perubahan di leher rahim. Salut deh untuk wanita yang secara rutin mau papsmear. Saya ini baru sekali dan perlu mikir berbulan-bulan hingga akhirnya memberanikan diri ke dokter.  Tak ada keluhan berarti sih yang mendorong saya untuk papsmear. Ta

Welcome New Decade... Karena bikin resolusi sering gagal diakibatkan ga komitmen, jadi tahun ini kita bikin cita-cita (ngayal) aja yang ingin dilakukan di 2020 ini. Semoga khayalan ini bisa terwujud, amin :) (meskipun KPI-nya kok susah terukur ya ).  Here I go 2020... Sehat  Lebih rajin ibadah, lebih banyak amalan sunnah.  Start my PhD application. Berhasil belum tentu, tapi paling ga tahun ini pernah daftar.  Liburan bertiga sama Igo dan Gamila. Kemana ya? ke tempat yang mainstream aja deh karena anak masih piyik, jadi cari yang gampang aja.  Pengen turun berat badan kayak sebelum hamil Dapet nilai TOEFL atau IELTS yang memenuhi syarat  Bisa produktif di kantor. Semoga ada dua jurnal yang bisa ditulis tahun ini  Mulai toilet training gamila  Nambah ilmu baru lagi, apa yaa...mungkin ilmu statistik  Tambah mesra ama suami. Eh ini boleh kan ?  Kurang-kurangin beli baju dan skincare. Mari kita mnegarah ke gaya hidup minimalis. Agak tinggi ya cita-citanya? y