et cetera

Halooo semua. Setelah beberapa postingan terakhir kenceng berbau curhat, sekarang mau nulis yang agak faedah nih, yakni tentang pompa asi elektrik. Seiring dengan bertambahnya usia, isi blog ini bahasannya makin emak-emak yaa 😅 Awalnya mau diberi judul pompa asi murah vs mahal. Eh tapi, mahal itu kan relatif. Ada yang bilang dua juta rupiah murah, ada yang bilang dua juta receh. Sebelum Gamila lahir, saya sudah melakukan survey tentang pompa asi yang bisa digunakan. Dari yang harganya 200 ribu hingga yang dua juta. Dikarenakan ada temen yang asinya gak lancar tapi udah beli pompa asi yang mahalan, kan sayang. Oleh karena itu, saya berinisiatif beli yang yang murah aja. Akhirnya, saya beli tuh pompa Real Bubee di shopee dengan harga 200 ribu. Tujuannya sih biar ga kecele. Eh tapi pas udah dipake keenakan, dan beli lagi deh. Setelah kurang lebih empat bulan, pompa asinya rusak. Akhirnya saya beli lagi yang baru. Eh belum tiga bulan rusak lagi. Akhirnya, saya beli pompa asi

Sudah hampir empat tahun saya tinggal di Banjarbaru, Kalimantan Selatan. Bukan rahasia lagi sih kalo harga segala barang di Kalimantan ini selisih banget sama harga barang-barang di jawa.  Dulu...tiap mudik ke jawa, pasti saya nge-list tuh barang apa yang mau saya beli.  Tapi...seiring berkembangnya e-commerce di Indonesia, online shop itu jadi solusi jitu penghematan (atau pemborosan) ala emak-emak.  Belanja, tinggal sort dari yang termurah, cari ongkir yang paling murah. Apalagi kalo ada program freeongkir atau cashback. Duh, aku lemah. Malah, yang kepikiran adalah..Belanja apalagi ya. Kayaknya ini ga punya deh, beli itu boleh deh biar genep belanjaannya dan free ongkir. Beli baju (mainstream banget), beli perlengakapan anak, beli alat tulis (sampai-sampai beli isi pensil mekanik) dan pensil warna aja di OL shop, kosmetik, skincare, dekorasi rumah, makanan, Hayo siapa sering gitu?  Saking tergantungnya sama online shop, segala-gala kebutuhan saya beli onlineshop.

Duluuuu banget saya ngerasa gak ada yang salah dengan hari senin. Samapi-sampai saya terheran-heran kenapa banyak banget orang yang benci banget sama hari namanya senin.  Tapi oh tetapi... entah kenapa akhir-akhir ini saya ngerasa ketemu hari senin itu merupakan suatu siksaan batin. Rasanya lelah banget, bisa sebel sama orang, inget ini belum beres, itu belum beres juga. Apalagi kalo ada orang yang nyebelin. Duhhhh, senggol bacok mode. Kenapa ya?  Entah karena faktor U, stress management yang mulai kendur, memang lelah, atau faktor mendekati akhir tahun yang berarti harus berjibaku dengan laporan bulanan? Hayoo apa jawabannya? Yuk Kalem. Inhale....Exhale... Inhale...Exhale.. Hmmm, jumat masih lama ya?

Cerita satu  Setelah saya lahiran, saya punya keinginan untuk menurunkan berat badan. Saya masih punya kelebihan berat badan sekitar tiga-empat kilogram setelah lahiran Gamila. Ooops, jangan dilupakan juga kelebihan berat badan sebelum hamil juga.  Tapi, keinginin turun berat badan ini juga berbarengan dengan keinginan kuat untuk tetap Meng-ASI Gamila hingga usia 2 tahun nanti.  Dua keinginan ini, jika ditelaah lagi pasti bentrok kan. Makan dikurangi, ASI pasti berkurang kan. Tapi pengen kurus juga biar agak awet muda. Tapi pengen ASI lancar. Lah begimana?  Dari dua keinginan yang saling bentrok ini, saya coba deh olahraga pas hari libur. Bisa jadi ini terinspirasi mamak-mamak di IG yang workout sambil gendong-gendong anaknya. Sambil nulis caption workout while playing with baby . Tapi hasilnya, saya kelelahan dan ga bisa nyiapin tetek bengek dan lain-lain untuk kerja besok. Akhirnya kerjanya telat. Ngik ngok. Mungkin, pada kasus ini mamak2 IG tersebut abis olahraga sa

Akhirnya saya dinas luar juga setelah.... Hamil Lahiran Sekian lama... *** Jadi ceritanya, selama hamil, saya memutuskan untuk dorman di kantor saja. Setelah sekitar setahun ngendon di kantor, akhirnya kemarin awal Agustus saya perdana dinas luar setelah lahiran. Untuk kali ini saya pergi ke..Kendari.  Sebenernya saya maju mundur juga saat memutuskan unuk pergi ke Kendari ini, namun karena dukungan dari suami (yang mungkin bosen dengerin istrinya ngerengek minta jalan-jalan) akhirnya saya berangkat juga ke Kendari.  Kedatangan saya ke kendari ini dimaksudkan untuk menghadiri seminar nasional mikoriza. Topiknya yang menarik tak mampu kutolak. Selain itu, saya tahu itu seminar isinya banyak bapak ibu guru dan kakak-kakak kelas pada saat kuliah, jadilah makin semangat. Satu lagi, saya mau ketemu sahabat saya yang tinggal di kendari. Jadi boleh dibilang, misi pergi ke kendari ini banyak banget. Plus jangan dilupakan, jalan-jalan dan beli oleh-oleh.  Rasanya... Pe

Beberapa waktu lalu banyak berita berseliweran tentang ikan paus dan satwa-satwa laut lainnya yang mati karena tertelan sampah plastik di lautan. Sedih dan ngeri.  Sampah plastik menurut saya emang masalah yang serius banget tapi tidak pernah dianggap serius olah banyak pihak. Larangan menggunakan plastik diganti plastik berbayar di minimarket ato pusat perbelanjaan sempat diberlakukan pemerintah. Tapi baru diberlakukan sebentar, entah mengapa langsung dicabut.  Meskipun bekerja di instansi yang ada embel-embel lingkungan hidupnya tak serta merta membuat saya go green 100%. Di lingkungan instansi saya juga, rasanya gak ada usaha serius untuk mengurangi sampah. Tapi kabar baiknya, selama beberapa bulan ke belakang, saat ada cara rapat kantor, air mineral gelas dan kardus juga sudah dihapus. Semoga ini terus berkembang ke aspek-aspek lainnya. Optimis yess kita bisa bebenah. Saya? Urusan pengurangan penggunaan sampah plastik ini saya coba praktikkan sedari jaman mahasiswa, tapi

Akhirnyaaa datang juga! Yang dinanti-nanti akhirnya datang juga, Gamila Hafsah Wibowo. Setelah udah mulai bosan karena terlalu awal ambil cuti, sudah mulai bosen senam hamil karena si jabang bayi gak kunjung nongol (harapannya lahiran pas usia 38 minggu), sudah bingung bersihin ato beresin apa di rumah, akhirnya pada 21 April 2018, tepatnya saat kehamilan 39 minggu, si utun lahir juga. Yuhuuuu.. Proses Lahiran  prosesi lahiran gamila dimulai dari pecahnya ketuban pagi-pagi, tepatnya jam 5 pagi. Wah ternyata pecah ketuban ini heboh banget ya, tidak sesuai dengan bayangan saya sebelumnya bahwa pecah ketuban ini cuma rembesan aja. Nyatanya, saya kayak ngeluarin air satu ember dari rahim. Basah kemana-mana deh. Setelah ngerasa pecah ketuban, saya bangunin suami dan kita siap-siap ke rumah sakit. Tas untuk ke rumah sakit yang sudah disiapkan langsung dibawa dan tak lupa bawa perlak untuk dipasang di kursi mobil karena memang air ketubannya kemana-mana.  Gak kebayang deh kalo pa

"Setiap anak ada rejekinya masing-masing" Begitu kata banyak orang. Meskipun demikian, perencanaan juga perlu, termasuk perencanaan keuangan pas mau melahirkan. Perubahan fisik ibu hamil juga pasti menuntut biaya yang tidak sedikit. Bra udah mulai ganti model ke model menyusui, baju-baju tanpa kancing bukaan depan sudah mulai disimpan. Itu baru untuk ibu. Jangan lupa juga siap-siap untuk calon dedek bayi yakni peralatan sehari-hari juga bajunya.  Sudah banyak banget yang bahas daftar perlengkapan apa saja untuk menyambut kelahiran dedek bayi. Namun, gak banyak yang kasih info biaya persalinan di banjarbaru kan.  Nah, buat ibu-ibu yang lagi itung-itung biaya persalinan di sekitaran banjarbaru..nyoh tak kasih infonya :)  Rumah Sakit Ibu dan Anak Mutiara Bunda, Martapura  Persalinan Caesar                         : 18-23 juta Persalinan Normal                        :   8-12 juta Paket Sudah termasuk obat, ruangan, dokter, dll. Rincian tersebut dibedakan te

Halooo... Saya udah cuti nih, artinya punya banyak waktu nganggur, termasuk di dalamnya posting artikel di blog ini.Biar ga lupa dan sekalian sharing, saya mau cerita nih tentang kehamilan saya di minggu ke 36 ini. Eh ini curhatnya kok lebih ke keluhan-keluhan yaaa... Kulit Macan  Setelah agak jumawa karena hingga minggu ke 33-an kulit bebas dari stretch mark, saya dihadapkan realitas kulit penuh stretch mark (Makanyaa saphie jangen sombong). Sebagai informasi, dari awal kehamilan saya rajin banget usap-usap perut (aja) menggunakan minyak zaitun. Ternyata-oh ternyata bagian yang gak saya usap dengan penuh kasih sayang dengan minyak zaitun menunjukkan iri dengkinya terutama paha. Yess, perut saya boleh dibilang punya stretch mark dikit tapi bagian paha udah kayak siluman macan. Ya ya ya, satu PR pasca lahiran nambah lagi. Ilangin stretch mark item-item. Ada saran pakai krim apa?  Sakit Gigi Sebelum hamil, saya udah niat ke dokter untuk benerin gigi yang lubang karena in

Looking at the blues skies and calm down. Hari ini, Jumat 23 Maret 2018 adalah hari terakhir saya masuk kantor sebelum mengambil cuti melahirkan.  Cuti ini sebenarnya maju dari yang direncanakan sebelumnya, yakni mengambil cuti melahirkan pas kandungan 37 minggu. Namun, karena pas terakhir cek ke dokter kandungan dibilang si utun udah masuk masuk banget ke panggul dan saya udah kerasa sakit banget jalan kaki, akhirnya saya ambil cuti pas masuk 36-37 minggu.  Rasanya mau cuti? nano-nano.  Satu sisi saya seneng banget karena jujur ini semacam escape dari rutinitas dari kantor. Wajar dong bosen udah kerja kurang lebih empat tahun dengan aktivitas itu-itu aja.  Namun, di sisi lain saya deg-degan banget menyambut perubahan besar dalam hidup saya.  Biasanya saya bangun, beres-beres dikit, nyiapin bekel, mandi, kerja, pulang teng ampe jam 4.30 dan menyusul rutinuitas lain di rumah yang boleh dibilang gak berat. Lalu, kebayang sebelum lahiran nanti saya bakalan san

Setiap orang punya cerita hamil masing-masing, termasuk saya. Mikirnya sih begini dan begitu saat hamil, nyatanya banyak yang tidak sesuai dengan pikiran saya. Intinya, hingga postingan ini ditulis, proses selama kehamilan ini tidak sesulit yang dibayangkan dan tidak semudah yang dipikirkan.  Morning sick dan gejala hamil muda  Sebelum hamil, saya banyak baca-baca tentang gimana lemesnya pas hamil muda, anti masak, bau ini dan itu. Nyatanya, yang saya takutkan ini tidak terjadi. Memang sih saya morning sick , muntah-muntah setiap bangun tidur. Tetapi habis itu, alhamdulillah seger, apalagi kalo abis dikasih makan. Huehehheheh. Alhamdilillah, semua aktivitas bisa saya lakukan dengan lancar jaya. Termasuk masalah produktivitas di kantor. Cerita teman-teman sih, pas hamil pengennya ga kerja. susah mikir, pokoknya malesssss. Tapi lagi-lagi saya menjalani hari-hari di kantor dengan normal. Masih bisa nulis jurnal mengkonsep ini dan itu. Yeayyyy... Steady Weight Gain  Jauh sebe

Meskipun hari ini udah masuk 1 Februari, rasanya belum telat menuliskan hal-hal apa saja yang kudu saya syukuri di 2017 ini.  Pas masuk tahun 2017, saya berfikir bahwa 2017 saya kok membosankan dan datar-datar aja. Tidak ada prestasi membanggakan, atau trip-trip ke suatu daerah baru yang belum saya kunjungi. Tetapi, setelah dipikir-pikir tahun ini penuh dengan berkah terutama untuk kehidupan pribadi saya, yang pada akhirnya bikin jiwa raga bahagia.  1. Travelling sama Igo.   Sebagai orang yang tinggal di luar jawa, jalan-jalan ke jawa juga prestasi. Hahahhah. Apalagi bukan dalam rangka kerja, tapi pure travelling dengan mengambil cuti tahunan beberapa hari. Perjalanan tahun ini kami berkunjung ke kampung halaman saya, lalu ke jogja, dan purworejo. Sederhana, tapi nyenengin punya waktu liburan khusus sama suami. Terlebih lagi pas liburan ini saya naik kereta. Hihihih, norak ya. Ya iyalah di kalimantan gak ada kereta gitu loh.  2. No more LDM  Berkat paling besar di 201

Ruang tunggu sebelum senam. Dulu sebelum hamil saya rutin ke salon buat pijet ngilangin pegel-pegel. Namun, sejak kenal yoga saya udah jarang banget buat pijet karena seriusan pegel-pegel hilang abis yoga, plus badan segeran abis yoga. Itung-itung mengalihkan budget buat pijat ke studio yoga.  Semenjak hamil, saya kangen banget yoga. Dari awal-awal kehamilan, saya sering intip-intip youtube gerakan yoga untuk hamil. Tentunya, dengan gerakan yang paling gampang karena takut ketarik sana-sini.  Nah, pas udah mulai lima bulan, saya cari-cari info senam hamil. Ternyata eh ternyata tak jauh dari rumah saya ada bidan mandiri yang buka kelas senam hamil, namanya BPS (Bidan Praktik Swasta, kalo gak salah) Adya Misha di jalan Kebun Karet Banjarbaru (dekat pom bensin lokatabat banjarbaru).  Berapa biaya ikut senam hamil? tergantung kelas yang kita ikuti. Untuk kelas di hari kerja yakni selasa kamis adalah Rp 100.000,- untuk 4 kali pertemuan. Nah, untuk yang weekend, mungkin kare

Sejak gemar menulis di blog ataupun dulu aktif di kompasiana, juga sering ikut lomba cerpen dan gak pernah menang, saya punya satu harapan untuk punya buku atau novel. Sebagai pemula, saya gak muluk-muluk untuk punya satu buku, tapi ikut masuk buku kumpulan cerpen aja rasanya udah bahagia. Tapi, keinginan saya agar tulisan masuk buku tulisan cerpen ini gagal dan lama-kelamaan saya gak minat lagi dan gak bisa lagi nulis cerpen. Entah kenapa, mungkin karena minat baca yang semakin berkurang atau tergeser oleh kewajiban nulis  tulisan-tulisan ilmiah sebagai tuntutan kerja. Meskipun demikian, cita-cita untuk punya buku sebelum umur 30 masih menjadi wishlist besar saya selama hidup.  Kerja sebagai peneliti tahap pemula memang membosankan, tapi di sini kegemaran saya menulis tersalurkan. Tapi sejujurnya, saya lebih senang menulis populer untuk web atau majalah dibandingkan dengan menulis jurnal. Ya iyalah, nulis jurnal itu nyaingin nulis skripsi revisinya 😪.  Ceritanya, awal ta