Saya bukan banci nge-blog, dan juga bukan penulis yang baik. Tetapi sangat mengharagai orangt yang suka menulis karena saya rasa ini tidak mudah. Nah, kembali ke pandangan saya tentang menulis saya punya pemikiran tentang manfaat-manfaat menulis tersebut lalu saya coba perkuat pemikiran saya dengan berseluncur di mesin pencarian google.
Menulis itu Menyehatkan
Beberapa penelitian menyebutkan menulis memberikan efek positif bagi pasien penderita asma. Dari studi tersebut terbukti pasien yang menuliskan kisah-kisah emosionalnya, berkurang gejala penyakitnya. Dikethui pula terdapat perubahan pada system kekebalan saat menulis (1).
Dari sumber lain diceritakan juga, sesorang dengan trauma masa lalu yang rutin menulis tentang traumanya tersebut berangsur-angsur sembuh dari traumanya dibandingkan teman-temannya yang mengalami hal serupa yang cenderung melampiaskan traumanya dengan berbuat negative seperti membunu hewan-hewan di sekitarnya. Selain itu terbukti pula sistem kekebalan tubuh meningkat jumlahnya enam minggu setelah menulis secara regular (2).
Selain itu menulis, terutama fiksi bermanfaat juga untuk menyeimbangkan kerja otak. Menulis fiksi yang notabene menggunakan imajinasi bisa menghidupkan lebih kerja otak kanan yang bertanggung jawab pada hal-hal berbau kreativitas, imajinasi, musik dan warna, berpikir lateral, tidak terstruktur, dan cenderung tidak memikirkan hal-hal yang terlalu mendetail. Sedangkan otak kiri lebih berhubungan dengan rasional yang berhubungan dengan angka, urutan, tulisan, bahasa, hitungan, logika, terstruktur, analitis, matematis, sistematis, linear, dan tahap demi tahap (3). Nah, ada keseimbangan kerja otak kanan dan otak kiri ini sudah banyak terbukti meningkatakan kemampuan sesorang individu. Tidak percaya?, silahkan berselancar melalui mesin pintar google.
Blog dan Teori Kebutuhan
Saya bukan mahasiswa psikologi, tapi hanya tertarik belajar banyak hal termasuk teori Maslow tentang teori kebutuhan hidup yang digambarkan lewat piramida di bawah ini.
Dari gambar di atas dapat dilihat bahwa kebutuhan fisiologis merupakan kebutuhan mendasar dari manusia yang dapat dipenuihi dengan makanan, air, sex, dll. Dan tampak dua kebutuhan teratas manusia adalah kebutuhan akan harga diri dan aktualisasi diri.
Menurut saya, menulis status di fesbuk atau d twitter dan menulis blog adalah suuatu bentuk pemenuhan kebutuhan pada puncak piramida yakni akan harga diri dan aktualisasi diri. Dalam hal ini saya tidak tahu aktivitas seperti ini lebih terhubung untuk memenuhi kebutuhan esteem atau self actulization. Namun, aktivitas menulis status , tweet, ataupun menulis blog merupakan pemenuhan puncak pemenuhan piramida karena kegiatan ini termasuk dalam kegiatan untuk mendapatakan penghargaan dari orang lain, status, ketenaran, dominasi, kebanggaan, dianggap penting dan apresiasi dari orang lain (kebutuhan harga diri) dan jika kebutuhan ini tidak dipenuhi akan berdampak pada timbulnya rasa apatisme, kebosanan, putus asa, tidak punya rasa humor lagi, keterasingan.
Blog dan Proses Belajar
Menulis blog apapun itu merupakan proses belajar menurut saya. Contohnya saja menulis artikel ini cukup menyulitkan saya karena harus menilik berbagai referensi dan literature termasuk tulisan yang lain yang rasanya tidak afdhal jika tak melihat referensi. Ataupun jika tidak menulis berdasarkan literature proses belajar tidak akan terhenti karena pasti banyak aktivitas yang dilakukan misalkan mengedit tulisan ataupun hanya menyampaikan layout.
Hmmmm…pasti banyak manfaat lain yang diperoleh dari blogging dan khususnya menulis. Untuk seorang teman yang mengatakan nge-blog itu NO USE, semoga berubah fpiirannya. Semoga bermanfaat.
Sumber bacaan:
(1)Symth, M. Joshua, et al. 1994. Effect of Writing about Stressful Experience on Symptom Reduction In Patient With Astma or Rheumatoid Arthritis.
(2) http://www.lintasberita.com/Lifestyle/Kesehatan/inilah-manfaat-menulis-bagi-kesehatan
(4) http://id.wikipedia.org/wiki/Abraham_Maslow
Nulis itu gampang-gampang susah menurutku, antara ide sama mood nulis harus sinkron untuk menghasilkan sebuah posting yang menarik:) CMIIW. Dengan nge-blog juga bisa nambah teman dan...uang, hehehe.
ReplyDeleteJadi kalau ada pernyataan “Buat apa nulis di blog, NO USE!!”, sepertinya yang bilang begitu harus ikutan nge-blog juga biar tahu manfaatnya:D
Makasih Noe....iya tuh banyak manfaatnya, biarpun sampai sekarang belum menghasilkan uang ..tapi sejauh ini banyak proses belajar yang saya dapat ;D
ReplyDelete